Hejt, szczególnie w młodym wieku, może wywołać poważne skutki emocjonalne i psychiczne, takie jak niska samoocena – obraźliwe komentarze mogą sprawić, że dziecko zacznie wątpić w siebie i swoje umiejętności.

Przewlekłe nękanie w sieci może prowadzić do stanów lękowych, wycofania się z życia społecznego i w skrajnych przypadkach do depresji. W konsekwencji uczniowie dotknięci hejtem mogą unikać szkoły, aby uniknąć konfrontacji z rówieśnikami lub mogą mieć trudności w nauce z powodu obniżonego poczucia własnej wartości.

Doświadczanie hejtu oraz przemocy rówieśniczej często jest także przyczyną myśli samobójczych u nastolatków z powodu niewystarczająco jeszcze wykształconych sposobów radzenia sobie z trudnościami.

Izolacja społeczna stanowi bardzo poważne następstwo wszystkich wyżej wymienionych skutków hejtu. Ma ona poważne konsekwencje dla zdrowia psychicznego i emocjonalnego ofiar hejtu, prowadzi do osłabienia ich cech społecznych, a także może wpływać negatywnie na ich wyniki w nauce oraz ogólne funkcjonowanie w społeczeństwie.

• Nie lajkuj i nie udostępniaj obraźliwych treści.
• Wesprzyj osobę atakowaną – nawet krótka wiadomość „Jestem z Tobą” ma znaczenie.
• Zgłoś naruszenie administratorom.
• Pokaż, że hejt nie jest normą.

Milczenie często wzmacnia sprawcę.